باصات حديثه عمرة من الرياض

دليل المعتمر لأداء المناسك

تشكل الرحلة إلى الأراضي المقدسة فرصة لا تعوض، حملات عمرة من الرياض ولكنها تتطلب تخطيطاً سليماً من أجل تيسير الأمور.

• احرص على الإخلاص في النية قبل السفر.
• تفقه في المناسك جيداً لتجنب الأخطاء.

اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي

من المهم مراعاة اللياقة البدنية، بسبب أن مناسك العمرة تحتاج لطاقة.

• نوصي بـ لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
• حاول عدم الأحذية الجديدة في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.

أفضل أوقات الطواف والسعي

نقطة أخرى هامة، تحري الأوقات الهادئة. احرص على تطوف وتسعى في آخر الليل لتبتعد عن الزحام.

الاهتمام بالصحة أثناء العمرة

من الأمور الحيوية ترطيب جسمك بشكل مستمر، تحديداً أثناء الحركة.

• تجنب الأكل الثقيل قبل المناسك.
• خذ معك الأدوية الضرورية للحفاظ على صحتك.

الخاتمة والوصايا الأخيرة

خلاصة القول، عليك بالهدوء واللين وسط الزحام. التواجد في هذه البقاع مدرسة للصبر.